Aktive Mittagspause auf dem Geländebock in Vollsonne. Die Pandemie mit Homeoffice-Pflicht ist echt schrecklich, man hat auf einmal die Möglichkeit, bei Tageslicht draußen Sport zu machen und das in der dunklen Jahreszeit.
★★☆★
Ich will wieder meine Freiheit zurück, tagsüber im Büro zu sitzen und abends im finstern draußen rumzugurken oder es ausfallen zulassen!! Zynismus beiseite… Wind of Change – Mauern – Windmühlen!
Heute nur ein ganz kurze Runde über den Hausberg, Straße hoch, im Schatten Eis, sonst angetaut. Zum ersten Mal den Trail am Nordhang runter, am Heinrich-Rendke-Kreuz vorbei bis zum Bismarck-Weg. Ziemliches Holterdiepolter mit dem Hardtail.
Frost-Zustand der Wege ( 0 … aufgetaut – 9 … hart wie Beton):
[0] [ ] [X] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [9]
STRAVA-Aktivität
Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
---|---|---|---|---|---|---|
00:57:55
hours
|
00:48:02
hours
|
7,58
km
|
9,47
km/h
|
39,84
km/h
|
273,80
meters
|
320
kcal
|
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